Especialista comparte las mejores formas de promover la salud del cerebro
El Dr. Jacob Hall es un neurólogo afiliado al Temecula Valley Hospital, con un enfoque clínico en los trastornos de la memoria y la enfermedad de Alzheimer. En reconocimiento al mes de la concientización sobre el cerebro y la enfermedad de Alzheimer, comparte algunos consejos prácticos y actualizaciones con nuestra comunidad.
La enfermedad de Alzheimer es la causa más común de demencia en personas mayores de 65 años. La enfermedad de Alzheimer es gradual y, desde el principio, una persona puede parecer saludable pero tener una dificultad cada vez mayor para entender el mundo que la rodea. Los signos de la enfermedad de Alzheimer leve pueden incluir:
- Pérdida de la memoria
- Mal juicio que conduce a malas decisiones.
- Pérdida de espontaneidad y sentido de iniciativa.
- Tomar más tiempo para completar las tareas diarias normales
- Repetir preguntas
- Problemas para manejar el dinero y pagar las cuentas
- Vagando y perdiéndose
- Perder cosas o extraviarlas en lugares extraños
- Cambios de humor y personalidad.
- Aumento de la ansiedad y/o agresión.
Si usted o un ser querido presenta alguno de estos síntomas, deben comunicarse con su médico.
Herramientas de diagnóstico en expansión
Ahora tenemos varias pruebas de laboratorio y de imagen disponibles que pueden ayudar a hacer un diagnóstico preciso en una etapa temprana de su curso.
- Las pruebas de líquido cefalorraquídeo son actualmente la mejor opción: son precisas, están cubiertas por la mayoría de los seguros y una punción lumbar rara vez es tan mala como la mayoría de la gente imagina.
- También estamos comenzando a tener acceso a análisis de sangre; aún no son tan precisos, pero pueden ser una buena opción para las personas que desean evitar una punción lumbar.
- Las exploraciones cerebrales (PET) son muy precisas, pero también muy caras y, por lo general, no están cubiertas por el seguro.
tratamiento del alzhéimer
Hay varios medicamentos aprobados por la FDA que pueden ayudar con los síntomas de la enfermedad de Alzheimer y estamos cada vez más cerca de tener opciones de medicamentos innovadores que retrasarán la progresión de la enfermedad de Alzheimer.
Mientras tanto, los estudios continúan mostrando que las opciones de estilo de vida saludables para el corazón pueden reducir el riesgo de demencia a la mitad o más. Muchos de estos, como hacer 20-30 minutos de ejercicio por día y seguir una dieta mediterránea, están al alcance de la mayoría de nosotros y pueden tener un impacto sustancial en la salud de nuestro cerebro.