En el blog de The Temecula Valley Hospital encontrará información que puede utilizar para mejorar su salud y bienestar en general, e historias sobre nuestros increíbles pacientes y héroes de la atención médica que sirven a nuestra comunidad.

United ER Effort salva a un miembro de la comunidad

Marzo 31, 2024

La familia Natter comparte su experiencia en el Hospital Temecula Valley después de que un ataque cardíaco inesperado les mostró la importancia de actuar con rapidez.

El pequeño insecto que puede causar grandes daños

Marzo 26, 2024

Pasar tiempo al aire libre en un clima más cálido puede aumentar el riesgo de contraer enfermedades transmitidas por garrapatas. Esto es lo que necesita saber.

¿Tiene hábitos de consumo de alcohol responsables?

Marzo 26, 2024

A muchos les gusta beber alcohol, pero beber en exceso puede hacer que cualquier fiesta se vuelva amarga. Aprenda a detectar los signos del trastorno por consumo de alcohol y de una sobredosis de alcohol.

Estos desayunos llenos de proteínas te mantienen lleno por más tiempo

Marzo 26, 2024

Comience su día con una de estas comidas y tendrá un buen comienzo.

No te pierdas estos signos de esclerosis múltiple

Marzo 26, 2024

Aunque no existe un patrón exacto de síntomas en la EM, no ignore estas posibles señales de advertencia.

5 formas vigorizantes de disfrutar más luz del día

Marzo 26, 2024

Muévete más mientras disfrutas del aire fresco y del sol con estas emocionantes y relajantes actividades.

Esto es lo que la falta de sueño le hace a tu cuerpo

Marzo 26, 2024

A continuación se muestra cómo la falta de sueño a largo plazo afecta su salud física y mental.

¿Siempre estresado? Es posible que tenga demasiado cortisol

Marzo 26, 2024

Un exceso de esta hormona del estrés puede causar estragos en su salud.

Un plato de pollo saludable para el corazón

Febrero 26, 2024

Intente hacer muslos de pollo crujientes con limón y ajo con papas asadas y zanahorias

¿Su dolor en las articulaciones es algo más que los dolores habituales?

Febrero 26, 2024

La salud de las articulaciones es importante y comprender lo que es normal ayuda a mantener la calidad de vida.

Liberando el poder de las proteínas

Febrero 26, 2024

¿Has estado descuidando este nutriente esencial en tu dieta? Así te afecta la ingesta de proteínas ahora y en el futuro.

¿Qué es ese olor? ¿Y que significa?

Febrero 26, 2024

A continuación te explicamos de dónde proviene el olor corporal, por qué cambia y cómo controlarlo.

Estos síntomas pueden significar que tiene una enfermedad renal

Febrero 26, 2024

Los síntomas durante las primeras etapas de la enfermedad son difíciles de detectar, pero no ignore estas señales de alerta.

Esto es lo que comen las personas más longevas del mundo

Febrero 26, 2024

La dieta de las personas en las Zonas Azules puede ayudarlas a vivir más tiempo. Esto es lo que comen.

Una receta de salmón saludable para el corazón

Enero 30, 2024

Esta receta producirá filetes de salmón de 4 onzas perfectamente cocidos con un delicioso glaseado balsámico de miel, ideal para una comida sabrosa y saludable.

¿Reconocerías estas señales de advertencia de un derrame cerebral?

Enero 30, 2024

Aquí se explica cómo detectar un derrame cerebral y qué hacer.

Aquí hay 7 señales de que podría tener insuficiencia cardíaca

Enero 30, 2024

No ignore estos síntomas comunes de esta grave afección cardíaca.

Así es como se siente realmente un ataque cardíaco

Enero 30, 2024

En la vida real, los síntomas de un ataque cardíaco suelen ser más sutiles que los que se ven en las películas.

Una guía para empezar a hacer ejercicio después de un ataque cardíaco

Enero 30, 2024

El ejercicio le ayuda a recuperarse después de un evento cardíaco y aquí encontrará algunos consejos que le ayudarán a hacerlo de forma más segura.

¿Está en riesgo su vista?

Enero 30, 2024

A menudo se da por sentada la buena vista, hasta que se pierde. Un trastorno ocular común afecta a muchas personas de 50 años o más.

Explicación de las cirugías cardíacas mínimamente invasivas

Enero 30, 2024

Estos procedimientos pueden proporcionar beneficios sobre las opciones "abiertas" tradicionales.

Un hombre de Wildomar recibe atención para un accidente cerebrovascular que le salva la vida

Enero 23, 2024

Gary Carlson sobrevivió a un derrame cerebral gracias a la rápida respuesta y la atención de calidad que recibió en Temecula Valley Hospital. 

Comida reconfortante de invierno con un toque asiático

27 de diciembre de 2023

Lleve los auténticos sabores de la cocina china directamente a su cocina.

El aumento de peso no siempre se trata de apetito o fuerza de voluntad

27 de diciembre de 2023

Si su resolución anual tiene que ver con alcanzar un peso saludable, puede ser inteligente controlar su tiroides.

4 pequeños propósitos de Año Nuevo para inspirar el cambio

27 de diciembre de 2023

Los propósitos amplios y grandes de año nuevo pueden ser difíciles de cumplir. Pruebe estos pequeños cambios de hábitos que pueden conducir a un estilo de vida más saludable.

¿Los medicamentos para la diabetes le ayudan a perder peso?

27 de diciembre de 2023

He aquí por qué los medicamentos desarrollados originalmente para tratar la diabetes se están utilizando para bajar de peso.

4 alimentos que pueden ayudarte a perder peso

27 de diciembre de 2023

Manténgase más lleno mientras come menos calorías al incluir estos alimentos saciantes en su dieta.

7 buenas razones para probar el enero seco

27 de diciembre de 2023

Este puede ser el incentivo que necesitas para empezar el nuevo año sin alcohol.

Cómo dejar de fumar gradualmente

27 de diciembre de 2023

¿Listo para dejar tu hábito? En lugar de hacerlo de golpe, aquí le ofrecemos algunos consejos para empezar una vida libre de humo.

Una guarnición saludable para las fiestas

6 de diciembre de 2023

El relleno de quinua vegetariana asada equilibra el gran sabor y la buena salud

6 formas de cuidar tu piel este invierno

28 de noviembre.

He aquí por qué debería prestar especial atención a la primera línea de defensa de su cuerpo a medida que bajan las temperaturas.

Mantenga las enfermedades alejadas de sus reuniones navideñas

28 de noviembre.

Enfermarte te frena y te impide disfrutar de las festividades. Estos consejos pueden ayudarte a evitarlo.

Tenga cuidado con estas lesiones comunes durante las vacaciones

28 de noviembre.

No permita que una lesión arruine la diversión de sus vacaciones. Estos consejos pueden ayudarle a mantenerse libre de lesiones.

¿Enfermedad de Crohn o colitis ulcerosa? Como decir la diferencia

28 de noviembre.

A continuación se presentan similitudes y diferencias entre estas afecciones, así como síntomas comunes.

Su guía para viajes de vacaciones saludables

28 de noviembre.

Antes de hacer las maletas, lea estos consejos para tener más probabilidades de mantenerse saludable durante sus viajes.

Esta es la temporada en la que es más probable que sufra un ataque cardíaco

28 de noviembre.

He aquí por qué su corazón corre mayor riesgo durante las vacaciones y qué puede hacer para protegerlo.

Veterano de la Marina sobrevive a un grave ataque cardíaco

16 de noviembre.

“La enfermera de urgencias que me atendió insistió en acompañarme en la ambulancia. Estoy aquí por ella. Estoy agradecido."

El primer receptor de un stent en TVH recuerda una década de excelente atención

2 de noviembre.

En la década transcurrida desde su procedimiento cardíaco que le salvó la vida, Darrel Duncan ha seguido siendo un buen amigo de su cirujano y un firme defensor del Temecula Valley Hospital.

4 estrategias para dormir bien por la noche

24 de Octubre de 2023

Una buena noche de sueño puede marcar la pauta para el día. Estos factores influyen.

¿Qué tan riesgoso es vapear?

24 de Octubre de 2023

Los cigarrillos electrónicos y la nicotina sin humo alguna vez se consideraron una forma de evitar el riesgo de cáncer de pulmón, pero existen preocupaciones.

El mejor momento para hacer ejercicio si tiene diabetes

24 de Octubre de 2023

Todo ejercicio es bueno si tienes diabetes, pero aquí es cuando puede ser más útil.

Cómo ahorrar 1,000 calorías en su comida de Acción de Gracias

24 de Octubre de 2023

El estadounidense promedio consume más de 2,000 calorías en Acción de Gracias. ¡Aquí le mostramos cómo ahorrar la mitad de esas calorías!

La mejor manera de detectar el cáncer de pulmón a tiempo

24 de Octubre de 2023

Si es fumador o ex fumador, aquí le mostramos cómo protegerse del cáncer de pulmón.

Cómo aliviar el dolor de cadera

24 de Octubre de 2023

Si tiene dolor, rigidez e inflamación en la articulación de la cadera, estos consejos pueden ayudarle.

¿Qué significa tener senos densos?

29 de septiembre de 2023

Las personas con tejido mamario denso tienen mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama y otros problemas relacionados con los senos.

Lo que debes saber sobre la diabetes y el azúcar

29 de septiembre de 2023

El nivel alto de azúcar en sangre causa muchos de los síntomas y complicaciones de la diabetes. Aquí le mostramos cómo controlar su nivel de azúcar en la sangre.

7 cosas que notarás después de perder peso

29 de septiembre de 2023

Cuando pierdes peso, cambiará algo más que el número de la báscula.

Los peligros para la salud más aterradores de Halloween

29 de septiembre de 2023

Estas vacaciones se trata de divertirse. Aquí hay 5 formas de mantenerlo así.

Lo que se debe y no se debe hacer al apoyar a alguien con una enfermedad mental

29 de septiembre de 2023

¿No estás seguro de qué hacer si un amigo o familiar tiene problemas de salud mental? Estos consejos pueden ayudar.

Estos 10 alimentos ayudan a combatir la inflamación

29 de septiembre de 2023

¿Se pregunta qué alimentos para combatir la inflamación agregar a su dieta? Pruebe estas 10 potencias.

4 causas frecuentes de dolor de rodilla

27 de Julio de 2023

Tus rodillas no se están volviendo más jóvenes. He aquí cómo mantenerlos en orden.

No se pierda estos signos de enfermedades relacionadas con el calor

25 de Julio de 2023

Las enfermedades relacionadas con el calor pueden ser muy graves, por lo que es importante reconocer si están ocurriendo.

Manténgase seguro en el campo de deportes

23 de Julio de 2023

No permita que una lesión deportiva lo mantenga fuera del campo esta temporada. Aquí le mostramos cómo estar seguro antes, durante y después de una actividad.

No olvide programar estas citas médicas

22 de Julio de 2023

Ahora es un buen momento para conseguir estas citas en su calendario.

Cómo superar la soledad

21 de Julio de 2023

Si te sientes solo, seguir estos 5 consejos puede ayudarte a sentirte más conectado con los demás.

¿Debe tomar estas vitaminas todos los días?

20 de Julio de 2023

Muchas personas toman multivitamínicos y otros suplementos a diario, pero ¿los necesitas?

Cómo tratar cualquier quemadura

6 de Julio de 2023

Ya sea del sol, la parrilla o una bengala, el verano es la temporada de quemaduras. Aprenda a diferenciar el doloroso inconveniente de la verdadera emergencia.

Vivir con insuficiencia cardíaca congestiva

6 de Julio de 2023

Si bien es una afección grave, con el control y el tratamiento adecuados, muchas personas con insuficiencia cardíaca congestiva pueden continuar llevando una vida activa y satisfactoria.

Prepare ensaladas con calidad de restaurante en casa

6 de Julio de 2023

Ahorre dinero y calorías con estos 10 consejos para crear ensaladas que sepan como las preparó un chef. ¿Alguna vez se preguntó por qué las ensaladas que prepara en casa no saben tan bien como las que pide en los restaurantes?

20 causas comunes del dolor de espalda

6 de Julio de 2023

El dolor de espalda es la principal causa de discapacidad en todo el mundo y es una de las razones más comunes por las que las personas acuden al médico.

Proteja sus ojos de estos peligros del verano

6 de Julio de 2023

Ya sea del sol, la parrilla o una bengala, el verano es la temporada de quemaduras. Aprenda a diferenciar el doloroso inconveniente de la verdadera emergencia.

Su guía para un verano más seguro

6 de Julio de 2023

El cáncer de piel es el cáncer más común en los Estados Unidos y también el más prevenible.

La forma más sencilla para que los hombres mejoren su salud

6 de Julio de 2023

La esperanza de vida de los hombres está cayendo. Su vacilación para ir al médico podría ser una de las razones.

Entiende tus alergias

Abril 25, 2023

Analicemos las razones de la molesta picazón en los ojos y la secreción nasal, y cómo evitarlos.

La cronología de un ictus: desde el inicio hasta la recuperación

Abril 25, 2023

Un derrame cerebral puede causar caos. Sepa qué esperar desde su inicio hasta el proceso de recuperación.

Cómo saber si la acidez estomacal es algo más

Marzo 21, 2023

GERD puede comenzar como una molestia, pero puede causar daños graves con el tiempo. Evite los efectos a largo plazo mediante simples cambios en el estilo de vida y, posiblemente, tratamiento.

Lo que un dolor de cabeza podría estar diciendo

Marzo 21, 2023

Es un término amplio para muchas experiencias. Aprenda a saber si los suyos son graves.

¿Qué prueba de cáncer colorrectal es adecuada para usted?

Febrero 22, 2023

Varias opciones de detección del cáncer colorrectal pueden facilitarle el diagnóstico y la detección temprana

El ABC de la cirugía de reemplazo articular

Febrero 22, 2023

La cirugía de reemplazo articular suena muy invasiva, pero ¿qué implica realmente? Aquí está el desglose.

Corredor de larga distancia vuelve a moverse después de un reemplazo de rodilla

Enero 25, 2023

Después de sufrir el dolor de un accidente automovilístico durante casi una década, Cindi Cottle tomó la decisión de recuperar su vida y su movilidad.

La sorprendente conexión entre la mente y el corazón

Enero 25, 2023

El estrés y la ansiedad podrían estar afectando negativamente la salud de su corazón Y las enfermedades cardíacas pueden causar estrés y ansiedad. He aquí cómo romper el ciclo.

Lo que te dice tu corazón

Enero 24, 2023

No todos los eventos cardíacos son iguales. Saber qué los hace diferentes puede ser la clave para sobrevivirlos.

La clave para las resoluciones exitosas de año nuevo

27 de diciembre de 2022

Ha llegado el momento de crear hábitos saludables. No lo pienses demasiado, hemos elaborado una lista de propósitos que vale la pena cumplir.

RSV: Lo que USTED necesita saber

26 de diciembre de 2022

En esta temporada festiva, cuando las familias se reúnen y el riesgo de propagación es alto, tenga en cuenta los síntomas, tratamientos y acciones preventivas comunes del RSV.

Stroke Center le da al paciente una segunda oportunidad en la vida

15 de noviembre.

"Tengo una segunda oportunidad en la vida; estoy haciendo algo con ella. Me estoy cuidando a mí mismo y a mi salud".

Pruebe estos pasos para calmar el estrés de las fiestas

15 de noviembre.

Ponga el cuidado personal en la parte superior de su lista de tareas pendientes. Identifica cuándo te está afectando el estrés y cómo puedes manejarlo.
 

Manténgase seguro esta temporada de gripe

14 de noviembre.

No te pierdas nada de la alegría navideña, evita la gripe este año.

La prediabetes es común, a menudo se pasa por alto y es peligrosa

30 de Octubre de 2022

Es más común de lo que crees. Aprende cómo evitar que se convierta en diabetes.

5 maneras en que dejar de fumar puede mejorar su vida

29 de Octubre de 2022

A veces, las grandes razones de salud para dejar de fumar no son suficientes. Estos pequeños beneficios pueden ser el empujón que necesita para comprometerse.

La nueva jefa de enfermería, Angie Camacho, es bienvenida a casa

26 de Octubre de 2022

"Hay un sentido diferente de orgullo cuando estás sirviendo a tu propia comunidad. Se siente más como en casa".

Depresión y envejecimiento: Conozca los hechos

11 de Octubre de 2022

La depresión es el problema de salud mental más frecuente entre los adultos mayores y puede conducir a una disminución del funcionamiento físico, mental y social.

Respuestas a sus preguntas sobre la detección del cáncer de mama

3 de Octubre de 2022

¿Hacerse una mamografía está en la parte superior de su lista de tareas pendientes? Si no, prográmelo ahora. ¡Podría salvar tu vida!

El paciente no puede decir suficientes cosas buenas sobre TVH

20 de septiembre de 2022

Howard Cunningham y su esposa Connie se operaron en TVH. Vea lo que dice que distingue a nuestro hospital del resto.

La tarea pendiente que los hombres no deben olvidar

25 de agosto de 2022

El cáncer de próstata es el segundo cáncer más común entre los hombres estadounidenses y, a menudo, progresa con pocos signos externos. La detección es importante.

La prueba de 10 minutos que podría salvarte la vida

24 de agosto de 2022

Cuando se trata de mantener la salud del corazón, la detección temprana y la prevención son clave. Esta simple prueba puede descubrir una condición peligrosa.

Las mejores maneras de lidiar con el dolor de espalda

31 de Julio de 2022

Es la causa número 1 de discapacidad en todo el mundo. Aprende a manejarlo mejor.

Preguntas y respuestas: Las mejores formas de combatir el Alzheimer

Sábado, Junio 26, 2022

El Dr. Jacob Hall comparte algunos consejos prácticos y actualizaciones para identificar y tratar la enfermedad de Alzheimer.

La acción rápida de un neurólogo salva a un paciente con accidente cerebrovascular

Sábado, Junio 14, 2022

Cuando la visión doble de Yvonne LeMay resultó ser un síntoma del derrame cerebral que estaba teniendo, el Hospital del Valle de Temecula no perdió el tiempo y le brindó el tratamiento que necesitaba.

Protégete mientras disfrutas del sol de verano

Sábado, Junio 13, 2022

¿Quieres protegerte del cáncer de piel mientras disfrutas del sol de verano? Echa un vistazo a estos consejos oportunos.

Disfruta el verano con seguridad

29 de mayo de 2022

Prestar atención a los tipos de lesiones más comunes puede ayudar a que usted y su familia se mantengan seguros mientras aprovechan al máximo los meses cálidos que se avecinan.

La atención cardíaca de emergencia le da al hombre de Temecula una nueva oportunidad de vida

18 de mayo de 2022

William Richardson y su esposa estaban en una caminata cuando colapsó de un ataque al corazón. Temecula Valley Hospital estaba listo con la atención de emergencia que necesitaba desesperadamente.

9 exámenes de detección esenciales para hombres

11 de mayo de 2022

¡Junio ​​es el Mes de Concientización sobre la Salud Masculina! Los chequeos y exámenes regulares pueden ayudar a los hombres a mantenerse saludables al indicar las necesidades de salud preventiva y detectar problemas antes de que se vuelvan más serios.

Reconocimiento a nuestras destacadas enfermeras

Abril 25, 2022

Las enfermeras están en la primera línea de la mayoría de las interacciones de atención médica. Celebramos a las enfermeras en todas partes durante la Semana Nacional de las Enfermeras, del 6 al 12 de mayo.

5 formas de disminuir las alergias estacionales

Abril 25, 2022

Ya sea que sus síntomas de alergia sean frustrantes o debilitantes, hay pasos que puede tomar para disfrutar en lugar de temer la primavera.

Residente de Temecula se derrumba durante la recogida de la escuela

Abril 1, 2022

Jayson Fanning, residente de Temecula, llegó para recoger a su hija de la escuela. Desconocido para él, este día sería muy diferente.

Cuando necesite atención, tome la decisión inteligente

Marzo 25, 2022

Aprenda cuándo visitar la sala de emergencias versus la atención de urgencia.

Cómo tomar el control de su salud neurológica

Marzo 25, 2022

Saber lo que está pasando en tu cabeza podría salvarte la vida.

Reemplazo de articulaciones: ¿es para usted?

Febrero 15, 2022

Si sufre de dolor articular crónico y los medicamentos ya no funcionan, puede ser candidato para un reemplazo articular.

¿La diabetes lo pone en riesgo de sufrir heridas crónicas?

Febrero 15, 2022

Si le han diagnosticado diabetes, hable con su médico sobre las formas de tratar y prevenir las heridas crónicas asociadas con la enfermedad, como el cuidado del pie diabético. 

Síntomas de un ataque cardíaco: qué es diferente para hombres y mujeres

Enero 12, 2022

¡Conocer los signos y síntomas puede salvarle la vida!

¿Podrías tener fibrilación auricular?

Enero 12, 2022

Qué saber sobre esta condición a veces silenciosa.

Cómo mantener sus propósitos de año nuevo

21 de diciembre de 2021

¿Quiere un nuevo comienzo para 2022? Cree metas realistas y razonables para prepararse para el éxito.

¿Podría tener depresión estacional?

20 de diciembre de 2021

¿El invierno y el estrés de las fiestas te deprimen? Lea más sobre estrategias útiles para mejorar su estado de ánimo.

Los programas de residencia de TVH reciben financiamiento estatal

Abril 22, 2021

Como parte de un esfuerzo por aumentar el número de médicos en California, Temecula Valley Hospital recibió fondos estatales para sus programas de residencia.

Cómo mantener la salud del cerebro, evitar la demencia

Marzo 18, 2021

Lea o escuche nuestro último episodio de podcast de TVH Health Chat, que presenta una conversación sobre la salud del cerebro y la demencia con el neurólogo Jacob Hall, MD.

Voluntarios de TVH organizan un desfile de terapia con mascotas

19 de Octubre de 2020

Los voluntarios del programa de terapia con mascotas de TVH organizaron un pequeño desfile para que el personal pudiera ver a sus perros de terapia favoritos.

Paciente de TVH cruza la línea de meta COVID-19

14 de agosto de 2020

Lea sobre la batalla ganadora de David Rich, residente de Temecula, contra COVID-19 y cómo Temecula Valley Hospital estuvo con él en cada paso del camino.

La feria de salud drive-thru apoya a la comunidad

9 de Julio de 2020

El Hospital del Valle de Temecula organizó su primera Feria de Salud Drive-thru ofreciendo información de salud y obsequios gratuitos de muchos socios comunitarios.

Residentes médicos se unen a la respuesta COVID-19 de Temecula

Sábado, Junio 12, 2020

El programa de respuesta a desastres brinda capacitación y experiencia práctica en el manejo de desastres para un grupo de residentes graduados nuevos.

Residente local tiene una nueva vida después de una cirugía cardíaca

Sábado, Junio 10, 2020

La creciente molestia en el pecho de Tom James le preocupaba, pero tenía miedo de ir al hospital debido a COVID-19. Su médico finalmente lo convenció.

Un homenaje militar a los héroes de la salud

Sábado, Junio 8, 2020

Cuando los cónyuges llegan a su pareja en el trabajo, generalmente no está en un avión de carga C-17. Pero eso es lo que hizo la esposa de la enfermera Ryan Coburn durante un reciente paso elevado.